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2018年02月日
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男性功能障碍吃什么有效果

更新时间:2015-10-20
核心提示: 现代社会人们的压力是越来越大了,尤其是男性,这样的压力不但是来自生活上的,还有就是工作方面的,这些压力让男性得不到缓解,甚至都能影响到性生活的质量,有时候会出现早泄或者是阳痿这样的性功能障碍问题。

       男性的性功能障碍也是很普遍的,一般如果之前性生活一直没有问题,或者是问题很容易很短暂的时候内就能缓解的话,那就没事的也不用治疗,就像早泄症状一样,如果身体没有疾病这样的症状很容易得到缓解,甚至不用吃药或者治疗就行,因为这很大一部分与当时的身体健康状况有关系,器官没有什么病变,这样的性功能障碍问题是很容易缓解的,如果在生活中调理一下,再注意一下饮食就会没事的。来看看性功能障碍吃些什么好吧。

       1.虽然引起性功能障碍的原因也是很多的,首先排除先天性的器官发育问题之外,一般都是可以慢慢缓解解决的,除了排除心理障碍之外,其它就是得饮食调节才行了,说到对性功能障碍患者的饮食调节,那首先要多吃的就是优质的蛋白质,这一定要多吃并且保证摄入量才行。

       一些含有蛋白质丰富的食物就包括像鸡内、鸭肉、鱼类、瘦肉、蛋类,这些优质的蛋白质就是可以提供给人们产生精子所需用要的各种氨基酸。再加上一些动物性的食物本身就含有一些性激素类的物质,这样还能提高性生活的欲望。

       2.虽然对于人们正常需求的话,就得营养充足合理全面才行,可是适当摄入脂肪也是必须的。男性可能会由于身体必需脂肪酸的摄入量减少了,这样男性身体精子生成就会受到限制了,这样的话也会让性欲下降。除了脂肪之外还得补充维生素和微量元素,因为这些元素可以让身体维持性功能,并且还有延缓衰老的作用。这些元素还可以促进睾丸的发育,同时也利于增加精子的生成量,还能提高精子的质量呢。像鲜枣、山楂、青椒、西红柿等蔬菜水果可以多吃一些。

       3.要说到调节缓解性功能障碍的具体的食物,那可是有不少呢,像枸杞子就是很普遍的一种药用物质,这时候需要准备的材料也不是特别多,只需要准备一些枸杞子,苦瓜子,还要去市场买来新鲜的羊肾和羊肉,还要准备大米。首先还是将羊肾清洗干净,去了上面的筋膜之后再切丝,羊肉也是要切碎;这时候把枸杞子、苦瓜子水煎后取汁液用,再把这些所有的材料一起煮,加调味佐料后就可以吃了。对肾脏有不错的调理效果。对于性功能障碍有不错的缓解效果。

       像上面提到的对于男性肾功能障碍起调节缓解作用的食物还是很多的,大体就是像上面的那些类型,不过具体的食物还可以根据自己的身体状况来搭配,像蛋白质脂肪及一些维生素和微量元素是必须要足量报话才行,因为这些里面含有产生精子必须的成分,合理的饮食不但利于提高精子的量和质量,而且对于调节性功能障碍也是起着很重要的作用的。

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哪些原因会引起性功能障碍

更新时间:2015-03-28

  现今在都市工作生活中的人压力一般都比较大,所以许多疾病悄悄的来临。性功能障碍的发生跟心理因素有很大的关系,也跟其它许多因素有关。所以要想预防性功能障碍,要先搞清楚哪些原因会引起性功能障碍。

  (1)不正确的性态度

  由于害怕性生活失败而产生的性忧虑,可能是阳痿的最常见原因,而对性能力的不适当要求或者过分要求对方进行性生活也是导致性功能障碍的基本原因。此外,产生性功能障碍的另一个重要原因就是充当“旁观者”,即在性交过程中,一方焦虑而又强迫性地注重对方的反应,从而使精力分散,妨碍适度的性反应的建立和性高潮的到达。

  (2)过去性经历的影响以及矛盾

  一个人在过去的与性有关的经历中如果遭到了严格的控制、惩罚、粗暴的对待或者伤害,就会留下难以消除的心理创伤,很容易形成条件反射。这种人一旦再次面临性的情景,就会无意识地回想起过去的性创伤,而出现阳痿、性高潮缺乏等性功能障碍。

  (3)人际关系紧张对性功能的影响

  这主要是指性爱双方之间的人际矛盾,如猜疑、嫉妒、不信任等。很显然,一方强烈的失望、敌意会引起对方相同的反应,而这对于性欲是有害的。例如,女性对于“被利用”非常敏感,认为对方只是对她的肉体感兴趣而忽略其人,性交是对她的利用、征服和贬低,而不能作出性反应,甚至会对性生活失去兴趣,感到厌恶。

  (4)各种外界因素所造成的心理压抑

  也会对性功能造成影响,快节奏的现代生活、繁忙的工作或家务、人际关系的不和谐、工作中的竞争及挫折、个人所受教育水平及所处的社会地位,都会使人在心理上产生一种压力。而性欲和性能力的强弱是受心理因素影响,因此外界因素可导致性功能障碍。

  上面内容详细介绍了哪些原因会引起性功能障碍,对于性生活没有正确的态度,或者心理过于的压抑都是可能诱发性功能障碍的。因此,为了避免患上性功能障碍,大家在生活中需要根据这些病因,采取有效的预防措施。


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